Plante pentru oboseală cronică și epuizare

Cereală anuală

Ovăz

Avena sativa

Ovăzul este o cereală anuală din familia Poaceae, cunoscută atât ca aliment, cât și ca plantă medicinală. Se remarcă prin tulpina sa subțire, înaltă de 50–120 cm, frunzele înguste și paniculul lax de flori care formează boabele de ovăz. Dincolo de importanța sa nutritivă, în fitoterapie se folosesc părțile aeriene verzi (Avena sativa herba) și semințele (Avena sativa semen). Planta verde, recoltată în faza „lăptoasă”, este considerată un tonic nervos excepțional, un remediu al echilibrului hormonal și o plantă-cheie pentru pielea iritată și sistemul cardiovascular.

Adaptogene Antiinflamatoare Antispastice +7

Vezi detalii

Arbuști

Rozmarin

Rosmarinus officinalis

Rozmarinul este un arbust peren, veşnic verde, originar din zona mediteraneană, cunoscut şi utilizat încă din Antichitate atât ca plantă medicinală, cât şi ca simbol sacru, ars în temple şi folosit în ritualuri, fiind asociat cu purificarea şi protecţia spirituală. Frunzele sale sunt înguste, liniare, verzi-inchis pe partea superioară şi albicioase pe partea inferioară, cu un aspect asemănător acelor de pin. Florile, de culoare albăstruie sau violet, apar primăvară şi vara. 

Analgezice Antiinflamatoare Antimicrobiene +5

Vezi detalii

Plante erbacee

Sfeclă roșie

Beta vulgaris var. conditiva

Sfecla roșie este o plantă bienală din familia Chenopodiaceae, cultivată pentru rădăcina sa cărnoasă, de culoare roșu-vișiniu intens, bogată în nutrienți și pigmenți naturali (betacianine). Rădăcina este rotundă sau alungită, cu textură suculentă și gust dulceag. Frunzele sunt mari, verzi, cu nervuri roșiatice, și pot fi și ele consumate. Este apreciată atât ca aliment, cât și ca remediu medicinal tradițional, datorită conținutului său ridicat de vitamine, minerale și antioxidanți.  În fitoterapie se utilizează rădăcina, frunzele și, mai rar, sucul proaspăt sau extractele concentrate. 

Antianemice Antiinflamatoare Antioxidante +13

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Sparanghel sălbatic

Asparagus acutifolius

Sparanghelul sălbatic, cunoscut popular și ca „sparanghel amar”, este o specie perenă din familia Asparagaceae, originară din zonele mediteraneene și adaptată la climatele calde și uscate din regiunea noastră. Se recunoaște prin tulpini subțiri, deseori spinoase, frunze reduse la structuri aciculare rigide, înțepătoare. Tulpinile tinere (lăstari) subțiri, verzui–violacei sunt consumate ca legumă. Are rădăcini groase, rizomatoase, extrem de bogate în saponine. Față de sparanghelul cultivat (Asparagus officinalis), cel sălbatic este mai amar, mai fibros, cu conținut mai mare de compuși activi si mai intens diuretic. În fitoterapie se folosesc în special rădăcinile, dar și lăstarii tineri și părțile aeriene.

Antiinflamatoare Antioxidante Antireumatice +6

Vezi detalii

Plante anuale

Țintaură

Centaurium erythraea / Erythraea centaurium

Țintaura este o plantă erbacee anuală sau bienala din familia Gentinaceae, cunoscută pentru gustul sau intens amar şi pentru utilizarea să tradiţională în fitoterapia europeană, în special pentru afecţiuni digestive şi hepatobiliare.Planta are o înălţime cuprinsă între 10 – 40 cm, cu o tulpină subţire, dreaptă şi ramificată în partea superioară. La baza plantei se formează o rozetă de frunze ovale sau eliptice, dispuse aproape de sol.Frunzele sunt opuse, simple, cu margini întregi şi fără peţiol. Ele au o culoare verde deschis şi o textură relativ fină.Florile sunt mici dar foarte vizibile, având o culoare roz intens sau roz-violet. Acestea sunt dispuse în inflorescenţe de tip corimb şi au o formă stelata, cu cinci petale. Florile se deschid de obicei în zilele însorite şi se închid seară sau pe vreme înnorată.Fructul este o capsulă mică, care conţine seminţe foarte fine.Partea utilizată în scop medicinal este partea aeriană a plantei, recoltata în perioada de înflorire. Este una dintre cele mai importante plante amar-tonice utilizate în fitoterapie. 

Antiinflamatoare Antimicrobiene Colagoge +6

Vezi detalii

Plante erbacee

Trei-frați-pătați

Viola tricolor

Trei-frați-pătați sau  panseluță sălbatică este o plantă erbacee micuță și delicată, de 10-40 cm înălțime, anuală sau bienală. Are tulpini ramificate, uneori culcate pe sol, și frunze ovale, crestate pe margini. Magia ei stă în flori: asimetrice, catifelate, formate din 5 petale. Numele reflectă coloritul uimitor al florii: petalele de sus sunt violet sau albastru-închis, cele laterale sunt galbene sau alb-gălbui, iar petala de jos este galben-deschis cu dungi întunecate, ghidaje pentru insecte.Partea utilizată fitoterapeutic este partea aeriană a plantei – adică tulpinile cu tot cu frunze și flori. Rădăcina nu se folosește!Viola este numele latin pentru familia violetelor/toporașilor, iar tricolor se referă, evident, la cele trei culori distincte ale petalelor. Numele românesc „Trei-frați-pătați” ascunde o legendă tristă, despre trei frați (sau un împărat cu trei fii) care s-au luptat cu un balaur. Buni și uniți, au fost transformați în această floare cu trei culori lipite, pentru a nu se despărți niciodată. Englezii o numesc Heartsease (Liniștea inimii) sau Wild Pansy.În magia verde, panseluța sălbatică era considerată o floare a iubirii și a amintirii. La noi, țărăncile spălau pruncii cu apă în care fierbeau Trei-frați-pătați, pentru a-i scăpa de „bube dulci” (cruste de lapte) și eczeme, o practică cu rezultate clinice reale!

Antialergice Antihistaminice Antiinflamatoare +4

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Urzică

Urtica dioica

Urzica este o plantă erbacee perenă, înaltă de 50–150 cm, cu frunze verzi-opuse, dințate pe margini, acoperite de peri urticanți care eliberează substanțe iritante la atingere. Are flori mici, verzi, dispuse în inflorescențe. Rizomii săi subterani asigură o regenerare rapidă, ceea ce o face o plantă viguroasă și răspândită. Urzica este folosită atât ca plantă medicinală, cât și ca aliment, fiind apreciată din Antichitate pentru valoarea sa nutritivă și terapeutică. In popor, mai este recunoscută ca urzică mare, urzică vie, urzică de grădină.

Antialergice Antianemice Antiinflamatoare +6

Vezi detalii

Promovat

Plante erbacee perene

Usturoi

Allium sativum

Usturoiul (Allium sativum) este o plantă erbacee perenă din familia Alliaceae, cultivată preponderent ca plantă anuală. Este recunoscută prin bulbii săi subterani formați din mai mulți "căței" acoperiți cu tunici subțiri, uscate, de culoare albă sau roz pal. Frunzele sale sunt lungi, înguste și ascuțite, iar florile sunt grupate în inflorescențe globuloase, albe sau roz-violet, apărând în vârful unei tulpini înalte și robuste. Este apreciat pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară prin reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului.

Antibacteriene Antifungice Antiinflamatoare +3

Vezi detalii

Plante erbacee bienale

Varga Ciobanului

Dispacus fulloum

Varga Ciobanului, cunoscută şi sub denumirea populară de “scaiete de postau” sau “scai vânăt”, este o plantă erbacee bienală din familia Caprifoliaceae (anterior Dispacaceae). Este originară din Europa, Africa de Nord şi Asia de Vest, fiind răspândită în mod natural şi în România.În primul an de vegetaţie, planta dezvoltă o rozetă bazală de frunze mari, lanceolate, cu margini uşor dinţate. În al doilea an apare tulpina florală erectă, rigidă, care poate atinge 1-2 metri înălţime.Tulpina este robustă, striată, adesea spinoasă. Frunzele sunt opuse, unite la bază în jurul tulpinii, formând o mică “cupă” ce reţine apa de ploaie. Inflorescenţa este un capitul ovoid sau cilindric, cu flori tubulare violet-liliachii, dispuse dens. Fructele sunt achene mici, protejate de bactee spinoase.Planta are o estetică distinctă şi a fost utilizată istoric în industria textilă pentru scărmănarea lânii, datorită inflorescențelor sale rigide.

Antiinflamatoare Antimicrobiene Cicatrizante +4

Vezi detalii