Sari la conținut

Osteoporoză

Resurse complete pentru osteoporoză, cu plante medicinale, remedii naturale si ghiduri practice.

Afecțiuni ale sistemului osos și articular

Afecțiuni din această categorie

Afecțiuni ale sistemului osos și articular

Plante medicinale recomandate

Plante cu proprietăți dovedite pentru osteoporoză.

Plante erbacee perene

Coada-calului

Equisetum arvense

Coada-calului este o plantă perenă ce face parte din familia Equisetaceae, considerată o „fosilă vie”, întrucât genul Equisetum există de peste 300 de milioane de ani. Planta are rizomi ramificați, adânci, din care pornesc două tipuri de tulpini:fertile – apar primăvara devreme, sunt brune-roșcate și poartă la vârf un spic sporifer, prin care se înmulțesc;sterile – apar după uscarea celor fertile, sunt verzi, cu aspect de brăduț miniatural, articulat, cu rol principal în fotosinteză.Planta ajunge până la 40–60 cm înălțime, crește în tufe dense și este răspândită în flora spontană a Europei, inclusiv în România.

Antiinflamatoare Antireumatice Astringente +4

Plante erbacee perene

Creson de apă

Nasturitum officinale

Cresonul de apă, cunoscut şi sub numele de năsturel sau brâncuță este o plantă erbacee perenă, acvatică sau semiacvatică, aparţinând familiei Brassicaceae (familia din care fac parte varza şi muştarul). Este una dintre cele mai vechi plante alimentare şi medicinale cultivate de om, fiind utilizată încă din Antichitate pentru proprietăţile sale tonice şi detoxifiante.Planta are tulpini târâtoare sau plutitoare, care pot atinge 30-90cm lungime. Tulpinile sunt cilindrice, fragile, suculente şi adesea se ramifică abundent, formând colonii dense în apele puţin adânci.Frunzele sunt compuse imparipenate, cu 3-9 foliole rotunjite sau ovale. Foliolele terminale sunt mai mari decât cele laterale. Suprafaţa frunzelor este netedă şi lucioasă, de culoare verde intens.Florile sunt mici, albe, cu 4 petale, dispuse în cruce (caracteristica specifică familiei Brassicaceae). Ele sunt grupate în inflorescenţe terminale numire raceme.Fructul este o silicvă alungită care conţine multe seminţe mici.Are un gust uşor picant şi aromat, asemănător cu cel al ridichilor sau al mustarului, datorită prezenţei comusilor sulfuraţi specifici plantelor crucifere.

Antianemice Antiinflamatoare Antimicrobiene +6

Remedii recomandate

Preparate naturale indicate pentru osteoporoză.

  • Ușor
    Decoct

    Decoct de coada-calului și urzică pentru osteoporoză și fracturi

    Acest remediu tradițional este folosit de sute de ani pentru întărirea sistemului osos și accelerarea vindecării fracturilor. Coada-calului, bogată în siliciu și minerale, susține formarea colagenului și remineralizarea oaselor, iar urzica aduce un aport important de calciu, fier și vitamine. Combinarea lor într-un decoct concentrat ajută la menținerea densității osoase și la refacerea după traumatisme.

    Tulpini sterile de Coada-calului (Equisetum arvense) Frunze uscate de Urzică (Urtica dioica)
    30 min 30 zile

Ghiduri practice

Articole detaliate cu sfaturi de utilizare pentru osteoporoză.

Nu există ghiduri asociate acestei afecțiuni.

Osteoporoza este o afecțiune metabolică a sistemului osos, caracterizată prin scăderea densității minerale și fragilizarea oaselor, ceea ce duce la un risc crescut de fracturi. Apare frecvent la femei după menopauză, dar și la bărbați în vârstă sau persoane cu deficiențe nutriționale. Remediile naturiste și plantele medicinale precum coada-calului, urzica sau susaiul, bogate în siliciu, calciu și magneziu, pot susține remineralizarea osoasă și menținerea elasticității țesutului osos, ca adjuvant în tratamentul medical al osteoporozei.