Valeriană

Valeriana Officinalis (Plante erbacee perene)

Fără recenzii încă

Descriere

Valeriana officinalis, cunoscută popular sub numele de valeriană, este o plantă erbacee perenă ce face parte din familia Caprifoliaceae (anterior clasificată în Valerianaceae). Originară din Europa și Asia, această plantă s-a răspândit și în America de Nord, fiind cultivată sau crescând spontan în zone umede și umbroase.

Planta atinge înălțimi între 50 și 150 cm, având tulpini erecte, canelate, iar frunzele sunt pinnat-sectate, cu margini zimțate, de un verde intens. Florile sunt mici, de culoare roz-pal sau albicioasă, dispuse în inflorescențe dese, cu un parfum dulceag, dar ușor grețos pentru unii. Rădăcina este partea cea mai valoroasă din punct de vedere medicinal — este groasă, ramificată, de culoare brună la exterior, cu un miros înțepător specific, ușor recunoscut odată ce planta este uscată.

Proprietati

Analgezice Antispastice

Principalele substanţe active sunt:
● uleiuri volatile (0.5-2%)
● valepotriați (iridoide)
● acizi sescviterpenici
● alcaloizi
● flavonoide
● aicizi organici
● taninuri
● mucilagii
● amidon
● răşini

Are următoarele proprietăţi:
● sedative
● anxiolitice
● relaxante
● antispastice
● cardiotonice
● neuroprotectoare
● miorelaxante

Utilizare traditionala

ADHD Anxietate Atacuri de panică Balonare Cefalee (dureri de cap) Colici intestinale Colon iritabil Contracturi musculare Crampe abdominale Crampe musculare (cârcei) Depresie moderată Depresie ușoară Digestie lentă Dispepsie Dureri menstruale Dureri musculare și articulare generale Hipertensiune arterială Indigestie Insomnie Menopauză și tulburări asociate Migrene Palpitații și aritmii ușoare Spasme gastrointestinale Spasme musculare Stres Tahicardie Tulburări de somn

Habitat

Grădină (cultivat) Liziera pădurii Malul râurilor Pajiște Pe malurile râurilor Soluri bogate în nutrienţi Zona Deal Zona Umbrita Zona câmpie Zone umede Zonă montană Zonă submontană

Valeriana prefera zonele umede, cu soluri bogate si umbroase,de la campie pana la 2.000 de metrii.. Este intalnita pe malul raurilor, in fanete si pajisti umede, la marginea padurilor. Este cultivata cu succes in gradini medicinale, cu expunere partial umbrita.

Recoltare

Radacina se recolteaza toamna, in septembrie-noiembrie, din al doilea an de viata. Dupa recoltare, se spala, se taie bucati si se usuca la temperaturi moderate (sub 40 de grade). Daca este depozitata corect, ferita de lumina si umiditate, planta isi pastreaza proprietatile 1-2 ani.

Utilizare

● insomnie
● dificultăţi de adormire
● stres
● tensiune nervoasă
● anxietate
● iritabilitate
● stări de agitaţie
● oboseală nervoasă
● epuizare mentală
● atacuri de panică uşoare
● palpitaţii
● tahicardie funcţională
● hipertensiune arterială
● spasme gastrointestinale
● colici intestinale
● dispepsie nervoasă (indigestie)
● balonare
● crampe abdominale
● colon iritabil de origine nervoasă
● migrene
● cefalee
● dureri de cap
● contracturi musculare
● spasme musculare
● crampe musculare

Partea plantei folosita

Rădăcina

Contraindicatii

Desi este o planta considerata relativ sigura, valeriana nu este recomandata in sarcina si alaptare, copiilor sub 12 ani, personalor cu afectiuni hepatice grave sau in combinatie cu medicamente sedative, somnifere, anxiolitice, antidepresive sau cu alcool. In doze mari poate provoca somnolenta, ameteli sau greata. Nu se recomanda conducerea autovehiculelor sau operarea utilajelor dupa administrearea de valeriana.

Descriere

Comunitate

Recenzii

Feedback real de la utilizatorii care au folosit aceasta planta.

Nu exista recenzii pentru aceasta planta.

Prima parere utila poate veni chiar de la tine.

Adauga o recenzie

Experienta ta ii ajuta pe ceilalti sa inteleaga mai bine cum se foloseste aceasta planta.

Trebuie sa fii autentificat pentru a lasa o recenzie.

Intra in cont si revino aici pentru a trimite feedback.

Autentificare