Plante pentru insomnie

Promovat

Plante erbacee

Mușețel

Matricaria chamomilla

Mușețelul (Matricaria chamomilla), cunoscut popular și sub numele de romaniță, este o plantă erbacee anuală din familia Asteraceae, care poate atinge o înălțime de până la 50 cm. Este recunoscută ușor după florile sale mici, asemănătoare margaretelor, cu petale albe și centru galben intens, conic și bombat. Frunzele sunt fine, penat-sectate și de culoare verde deschis, emanând un parfum caracteristic dulce-aromat atunci când sunt zdrobite.

Analgezice Antiinflamatoare Antioxidante +4

Vezi detalii

Cereală anuală

Ovăz

Avena sativa

Ovăzul este o cereală anuală din familia Poaceae, cunoscută atât ca aliment, cât și ca plantă medicinală. Se remarcă prin tulpina sa subțire, înaltă de 50–120 cm, frunzele înguste și paniculul lax de flori care formează boabele de ovăz. Dincolo de importanța sa nutritivă, în fitoterapie se folosesc părțile aeriene verzi (Avena sativa herba) și semințele (Avena sativa semen). Planta verde, recoltată în faza „lăptoasă”, este considerată un tonic nervos excepțional, un remediu al echilibrului hormonal și o plantă-cheie pentru pielea iritată și sistemul cardiovascular.

Adaptogene Antiinflamatoare Antispastice +7

Vezi detalii

Arbuști

Păducel

Crataegus monogyna

Păducelul, cunoscut și sub denumirile populare de gherghin, mărăcine sau paduros, este un arbust sau arbore mic din familia Rosaceae, cu o longevitate remarcabilă și o simbolistică profund legată de inimă și protecție. Poate atinge 3–8 metri înălțime, având ramuri spinoase, frunze adânc lobate, de un verde intens, și flori albe, parfumate, dispuse în ciorchini (corimbe). Fructele sunt mici, sferice sau ovoidale, de culoare roșie intensă. Din punct de vedere fitoterapeutic, păducelul este considerat una dintre cele mai importante plante cardiotonice din flora europeană, cu utilizare sigură și bine documentată. Se folosesc florile, frunzele și fructele, fiecare având o concentrație diferită de principii active.

Antiaritmice Antiinflamatoare Antioxidante +8

Vezi detalii

Plante erbacee

Pelin Negru

Artemisia vulgaris

Pelinul negru, cunoscut și sub numele popular de Iarba Sfântului Ioan sau Pelin comun, este o plantă perenă erbacee din familia Asteraceae, întâlnită frecvent în flora spontană din întreaga Europă și în România. Prezintă o tulpină erectă, înaltă între 50–150 cm, de culoare roșcat-închis, acoperită cu peri fini. Frunzele sunt penat-sectate, verde închis pe partea superioară și argintii pe partea inferioară, datorită stratului de perișori care conferă plantei un aspect distinct. Inflorescențele sunt formate din capitule mici, galben-verzui spre brun-roșiatic, grupate în panicule dense ce apar vara până toamna. Deși adesea confundat cu pelinul clasic (Artemisia absinthium), datorită numelui și mirosului asemănător, Pelinul negru este o specie diferită, cu efecte terapeutice mai blânde și o utilizare tradițională predominant legată de sănătatea femeii și echilibrul sistemului nervos. Este o plantă sacră în multe tradiții europene, asociată cu protecția energetică, visarea lucidă, ritualurile de trecere, și conectare cu intuiția.

Antialergice Antiinflamatoare Antispastice +7

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Rostopască

Chelidonium majus

Rostopasca este o plantă erabacee perenă din familia Papaveraceae, cunoscută în medicina tradiţională europeană pentru proprietăţile sale terapeutice puternice. Planta este răspândită în aproape toată Europa şi Asia temperată. Rostopasca atinge în general înălţimi între 30 şi 80 cm. Are o tulpină ramificată, fragilă, de culoare verde-albăstruie. Una dintre caracteristicile distinctive ale plantei este latexul galben-portocaliu, care se scurge atunci când tulpina sau frunzele sunt rupte.Frunzele sunt alterne, lobate şi au o culoare verde intens pe partea superioară şi o nuanţă mai deschisă sau uşor albăstruie pe partea inferioară. Textura lor este moale şi uşor păroasă. Florile sunt mici, galbene, cu patru petale, dispuse în inflorescenţe simple. Ele apar de obicei În perioadă mai – septembrie. Fructul este o capsulă alungită, care conţine seminţe mici de culoare brună.

Analgezice Antiinflamatoare Antimicrobiene +8

Vezi detalii

Promovat

Plante erbacee

Sunătoare

Hypericum perforatum

Sunătoarea (Hypericum perforatum), cunoscută popular și sub numele de pojarniță, este o plantă erbacee perenă din familia Hypericaceae, ce poate atinge înălțimi de până la 1 metru. Este recunoscută prin florile sale galbene strălucitoare, grupate în inflorescențe terminale, cu petale punctate de mici glande translucide care par a fi perforate atunci când sunt privite în lumină. Frunzele sunt mici, ovale, de un verde intens, și prezintă puncte glandulare evidente.Este utilizată frecvent în medicina naturistă pentru efectele sale benefice asupra sistemului nervos și a stării emoționale.

Antidepresive Antiinflamatoare Antimicrobiene +5

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Susai de munte

(Cicerbita alpina / Lactuca alpina)

Susaiul de munte este o plantă erbacee perenă din famiia Asteraceae, specifică zonelor montane şi subalpine din Europa. Este înrudită cu salata (Lactuca sativa) şi alte specii de susai, având proprietăţi atât alimentare, cât şi medicinale.Plantă este apreciată în mod tradiţional în regiunile alpine pentru efectele sale tonice, depurative şi uşor sedative, fiind consumată uneori că şi plantă comestibilă primăvara.Planta ajunge la o înălţime de 50-150 cm.Tulpina este erectă, robustă, neramificată sau slab ramificată.Frunzele sunt mari, profund lobate, dispuse în rozeta bazală şi pe tulpină, de culoare verde intens.Florile sunt de culoare albastru-violet, distinctive, grupate în capitule, şi înfloresc vara (iulie-august).Planta conţine un suc lăptos alb (latex), caracteristic genului Lactuca.

Analgezice Antiinflamatoare Depurative +3

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Talpa Gâștei

Leonurus cardiaca

Talpă Gâștei este o plantă erbacee perenă din familia Laminaceae, cunoscută tradiţional ca remediu pentru afecţiuni cardiace uşoare şi tulburări emoţionale. Denumirea latină cardiaca indică utilizarea sa istorică în susţinerea funcţiei inimii.Are o tulpină erectă, rigidă, cu o secţiune pătrată, ramificată, de 50-150 cm înălţime. Frunzele sunt palmat-sectate, profund lobate şi cu aspect zimţat, verde întunecat pe partea superioară şi cenuşii pe dedesupt. Florile sunt roz-pal până la roz-violet, dispuse în verticile dense, şi înfloresc între iunie – septembrie. Are un miros slab aromat şi gust amar.Este frecvent întâlnită în flora spontană din România.

Antispastice Anxiolitice Cardiotonice +3

Vezi detalii

Plante erbacee perene

Tarhon

Artemisia dracunculus

Tarhonul este o plantă erbacee perenă din familia Asteraceae, cunoscută atât că plantă condimentară, cât şi ca remediu medicinal tradiţional. Originar din regiunile temperate ale Asiei Centrale şi Siberiei, tarhonul a fost răspândit în Europa încă din Evul Mediu. Astăzi este cultivat în numeroase zone ale lumii.Planta dezvoltă o tulpină erectă, ramificată, care poate atinge 50-100cm înălţime.Frunzele sunt înguste, lanceolate, de culoare verde intens, cu o aromă caracteristică uşor anisată.Florile sunt mici, de culoare galben-verzuie sau brun-violacee, dispuse în inflorescenţe de tip capitul. Fructul este o achene mică.Are un rizom subteran bine dezvoltat, din care apar anual noi tulpini. Partea utilizată în scop medicinal este partea aeriană, în special vârfurile înflorite şi frunzele. Aroma specifică provine din uleiul volatil bogat în compuşi aromatici, motiv pentru care planta este apreciată atât în gastronomie, cât şi în fitoterapie.

Antiinflamatoare Antimicrobiene Antioxidante +6

Vezi detalii